Наша школа улучшает физическое развитие и формирует уверенность в себе. Тренировки проходят в дружеской атмосфере, где каждый чувствует себя комфортно.
Ответьте на 3 вопроса и мы подберём группу для вашего ребенка
За последние 3 года наши спортсмены завоевали
Школа, где спорт не ограничивается залом: летние и международные сборы для детей
Летний спортивный кемп для детей: незабываемые сборы с пользой!
Каждое лето мы организуем спортивные сборы для детей, где они не только улучшают свои физические навыки, но и учатся работать в команде, преодолевать трудности и становиться увереннее в себе. Это не просто тренировки — это настоящее приключение, полное ярких эмоций, новых друзей и незабываемых впечатлений!
Международные спортивные сборы в Узбекистане: тренировки в клубе чемпионов!
Каждый год мы с командой отправляемся на международные сборы в Узбекистан, где дети тренируются в одном из лучших спортивных клубов, основанном тренером который воспитал двукратного олимпийского чемпиона Это уникальная возможность погрузиться в атмосферу большого спорта, перенять опыт профессиональных тренеров и сделать значительный шаг вперед в своем развитии.
Мы придерживаемся философии, основанной на уважении, дисциплине и самосовершенствовании
Тхэквондо Минусинск
Наша цель развить не только физические навыки но и важные жизненные качества, такие как уверенность в себе, настойчивость и командный дух. Наши тренировки направлены на воспитание уважения к себе и окружающим, развитие силы воли и стремление к постоянному улучшению. Мы стремимся создать поддерживающую и вдохновляющую среду, где каждый ученик может раскрыть свой потенциал и научиться преодолевать трудности.
Стоимость групповых занятий от 3 200р
с 9:00 до 20:00 пн-пт. сб-вс выходной
Занятия 5 раз в неделю
за 1 ребёнка - 3.500 рублей; за 2 детей из семьи - 6.200 рублей.
Если один ребенок занимается 5 раз в неделю, а второй ребенок 3 раза в неделю - стоимость абонемента 5.800 рублей
🥋 Абонемент приобретается на 1 месяц. С 1 по 10 число. В месяце выходит от 12 до 14 занятий. 🥋 Абонемент на месяц можно приобрести только до 10 числа включительно. 🥋 Разовое посещение занятия 400 рублей.
Отвечаем на вопросы, которые нам иногда задают
Индивидуальных подход, никто не останется без внимания
Если вы не нашли здесь ответ на свой вопрос — пишите нам WhatsApp или Telegram.
Минимальное количество занятий в месяц — 10 (при наличии праздничных дней, например новогодние каникулы). В обычном режиме в месяц выходит 12–14 занятий.
При пропусках занятия не пересчитываются и не переносятся на следующий месяц. Исключение — больничный при предоставлении оригинала справки с указанием периода болезни.
При наличии больничного перерасчёт производится по факту посещения — 400 рублей за одно занятие. Заявление на перерасчёт оформляется через администратора .
Тренер вправе отменить до трёх занятий в месяц по причине болезни, участия в соревнованиях или обучения.
Абонемент приобретается до 10 числа. После 10 числа оплата производится только по 400 рублей за одно занятие. Оплата осуществляется по QR-коду через администратора или через телеграмм по телефону +79029189927, либо наличными через администратора.
Да, возможна оплата по разовому посещению — 400 рублей за занятие.
с 4 лет уже можно начинать ходить, начиная с общей подготовки.
Занятия проходят 3 или 5 раз в неделю в зависимости от выбранного абонемента.
Рекомендуем приходить в шортах, либо свободных трико и в удобной футболке. Так-же берем с собой тапочки и бутылку воды.
Наши тренировки для взрослых — это уникальная возможность улучшить физическую форму, освоить новые навыки и укрепить уверенность в себе. Под руководством опытного тренера вы погрузитесь в мир боевых искусств, единоборств и функциональных тренировок, которые помогут вам развить силу, гибкость, координацию и выносливость.
Что вас ждет на тренировках:
- Техники рук и ног: Освойте удары, блоки и комбинации, которые станут вашим надежным инструментом в любых ситуациях. - Элементы борьбы: Изучите приемы самообороны, броски, удержания и другие техники, которые помогут вам чувствовать себя уверенно. - Работа с телом: Улучшите физическую форму, укрепите мышцы и повысите общую выносливость. - Гибкость и координация: Развивайте ловкость и контроль над телом с помощью специальных упражнений. - Психологическая подготовка: Научитесь сохранять спокойствие и концентрацию в стрессовых ситуациях.
Почему выбирают нас:
- Индивидуальный подход: Тренер учитывает уровень подготовки каждого участника, помогая достичь максимальных результатов. - Безопасность: Все занятия проходят в комфортной обстановке с соблюдением техники безопасности. - Разнообразие: Программа тренировок постоянно обновляется, чтобы вам было интересно и полезно. - Команда единомышленников: Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу и найдите новых друзей.
Неважно, новичок вы или уже имеете опыт, — наши тренировки подойдут для любого уровня подготовки. Начните свой путь к силе, уверенности и гармонии уже сегодня!
Летний спортивный кемп для детей: незабываемые сборы с пользой!
Что ждет детей на сборах? - Интенсивные тренировки: Программа разработана с учетом возраста и уровня подготовки каждого ребенка. Мы работаем над техникой, выносливостью, силой и координацией. - Разнообразие спортивных активностей: Футбол, волейбол, легкая атлетика, плавание и многое другое. Каждый найдет что-то по душе! - Командные игры и соревнования: Учимся работать в команде, поддерживать друг друга и добиваться общих целей. - Развитие лидерских качеств: Дети учатся брать на себя ответственность, принимать решения и вести за собой. - Творческие вечера и квесты: После тренировок — время для отдыха и веселья! Конкурсы, игры у костра и многое другое.
Чему учатся дети? - Дисциплина и ответственность: Регулярные тренировки и четкий распорядок дня помогают детям стать более организованными. - Уверенность в себе: Достигая маленьких и больших побед, дети начинают верить в свои силы. - Работа в команде: Спорт учит поддерживать друг друга и добиваться успеха вместе. - Здоровый образ жизни: Мы прививаем любовь к спорту и активному отдыху.
Международные спортивные сборы в Узбекистане: тренировки в клубе чемпионов!
Каждый год мы с командой отправляемся на международные сборы в Узбекистан, где дети тренируются в одном из лучших спортивных клубов, основанном тренером который воспитал двукратного олимпийского чемпиона Это уникальная возможность погрузиться в атмосферу большого спорта, перенять опыт профессиональных тренеров и сделать значительный шаг вперед в своем развитии.
Что ждет детей на сборах в Узбекистане? - Тренировки в клубе чемпиона: Занятия проходят в современном спортивном комплексе, где тренируются будущие звезды спорта. Дети занимаются под руководством опытных тренеров, которые используют передовые методики подготовки. - Профессиональный подход: Программа тренировок разработана с учетом возраста и уровня подготовки каждого участника. Мы работаем над техникой, тактикой, физической и психологической подготовкой. - Международный опыт: Дети тренируются вместе с юными спортсменами из разных стран, что помогает им расширить кругозор, завести новых друзей и почувствовать дух здоровой конкуренции. - Культурный обмен: Помимо спорта, мы знакомимся с культурой Узбекистана, его традициями и гостеприимством. Экскурсии и общение с местными жителями делают поездку еще более насыщенной. - Соревнования и мастер-классы: Участие в турнирах и встречах с профессиональными спортсменами, которые делятся своими историями успеха и вдохновляют детей на новые достижения.
Чему учатся дети? - Дисциплина и целеустремленность: Тренировки в профессиональной среде помогают детям стать более организованными и мотивированными. - Адаптация к новым условиям: Поездка в другую страну учит самостоятельности и умению быстро адаптироваться. - Командный дух: Совместные тренировки и поездки укрепляют дружбу и умение работать в команде. - Мотивация: Видя примеры успеха и тренируясь в клубе, где воспитывают чемпионов, дети начинают верить в свои силы и ставить перед собой амбициозные цели.
- Минусинский педагогический колледж им А.С. Пушкина «Учитель физической культуры»
Дополнительное образование:
- Научно-практический семинар «Организация тренировочного процесса на различных этапах подготовки спортивного резерва в тхэквондо» - Курсы повышения квалификации КГБПОУ «Минусинский медицинский техникум»оказание первой доврачебный медицинской помощи взрослому и детскому населению. - Обучение от спортивного клуба Grandmaster Узбекистан по направлению олимпийское тхэквондо. - Курсы повышения квалификации «Красноярский институт развития физической культуры и спорта» по дополнительной профессиональной программе «Актуальные проблемы развития тхэквондо как вида спорта в современных реалиях»
Тренер-преподаватель Федерации тхэквондо г. Минусинска. Тренер-преподаватель ДЮСШ им В.П. Щедрухина.
Участник двух международных спортивных сборов в юниорской и кадетской национальных сборных Узбекистана в качестве тренера.
Кишкис Ян
Стаж работы : 9 лет
Черный пояс : 1 дан Серебряный призер кубка мира по Хапкидо
Серебряный призер чемпионата России по хапкидо
Чемпион открытого кубка Сибири по хапкидо
Третье место в кросс фит Осенние игры 2016
Первое место в кроссфит Зимние игры 2016
20 сентября 2024 г прошел курсы повышения квалификации в г. Красноярске Диплом о среднем профессиональном образовании от 29 июня 2013
Диплом о профессиональной переподготовке .
Прошел профессиональную переподготовку в автономной некоммерческой организации « Академии дополнительного профессионального образования » По программе ДПО «Учитель физкультуры »
Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в соответсвии с ФГОС
С 18 января 2017 г. по 5 июля 2017 г.
Смирнова Полина
Опыт работы 3 года
Черный пояс l Дан
Тренер Местной общественной организации «Федерация тхэквондо города Минусинска»
Образование: Институт естественных наук и математики Хакасского государственного университета им. Н.Ф. Катанова Специальность: Педагог по физической культуре
Первое занятие бесплатно
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в течении 15 минут
Нажимая на кнопку «Записаться на занятие» вы даете согласие на обработку персональных данных
Тренировка для взрослых
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в течении 15 минут
Нажимая на кнопку «Записаться на занятие» вы даете согласие на обработку персональных данных
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.